Свет для вечернего чтения должен быть достаточно ярким, чтобы хорошо освещать страницы книги, но при этом не чрезмерно сильным, чтобы не вызвать бессонницу. А еще – и это, пожалуй, самое важное – он должен быть теплым.
Дело в том, что в холодном белом свете содержится большое количество волн синего спектра. Наш организм на них реагирует тем, что перестает вырабатывать мелатонин – гормон сна. Если читать по вечерам под лампой холодного света, заснуть будет гораздо сложнее.
У лампы
Bedside Lamp D2 есть режим чтения, который оптимально подходит для вечернего отдыха с книгой по яркости и цветовой температуре. Свет достаточно насыщенный, чтобы хорошо осветить страницы, и при этом мягкий и теплый, чтобы настроить на дальнейший сон.